Lunes, 29 de Diciembre 2025
Calor extremo en Funes: qué hacer y qué no hacer para evitar un golpe de calor en esta agobiante semana
Tomar agua sin tener sed, preferir platos ligeros como frutas y verduras y evitar la exposición al sol, entre los tips para no pasar un mal momento.
La ciudad de Funes enfrenta una de las semanas más calurosas del verano, con un ascenso térmico que pondrá a prueba la salud de los vecinos y el consumo energético local. Ante el pronóstico de 40°C, las autoridades sanitarias y especialistas insisten en medidas de prevención básicas para evitar el golpe de calor, especialmente en niños, adultos mayores y personas que realizan actividades al aire libre.
El fenómeno, que afectará a todo el centro del país, comenzará a sentirse con fuerza desde este lunes. Para mitigar el impacto, la recomendación principal es aumentar el consumo de agua segura sin esperar a tener sed, evitar las bebidas con cafeína o exceso de azúcar y priorizar platos ligeros como frutas y verduras. En cuanto a la vestimenta, se sugiere el uso de ropa clara, ligera y el uso de gorros o protectores solares si es inevitable circular por la vía pública.
La actividad física debe limitarse a las primeras horas de la mañana o tras la caída del sol, evitando el rango crítico de 10 a 16 horas. En el caso de los bebés, los pediatras locales recuerdan la importancia de la lactancia materna a demanda y de mantener a los más chicos en ambientes frescos y ventilados, sin recurrir a cambios bruscos de temperatura con el aire acondicionado.
El calor extremo también genera una presión adicional sobre la infraestructura de la ciudad. El uso responsable del agua y la energía eléctrica resulta clave para evitar cortes en el suministro durante los picos de consumo. Se solicita a los vecinos evitar el llenado de piletas o el riego excesivo durante las horas de mayor demanda para garantizar que el servicio llegue a todos los barrios con la presión adecuada.
Ante síntomas como mareos, pulso débil, dolor de cabeza intenso o náuseas, se recomienda buscar refugio en la sombra, hidratarse y, de ser necesario, concurrir al centro de salud más cercano o comunicarse con los servicios de emergencia locales. La prevención ciudadana es la herramienta más efectiva para transitar esta ola de calor sin complicaciones graves.
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