Hidratarse, usar ropa clara y ojo con los alacranes: cómo sobrevivir al calor agobiante en Funes

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La ola de calor en Funes tiene a mal traer a todo el que deba estar al aire libre ejerciendo cualquier tipo de actividad, por más breve que sea. Será necesario en estos días tomar ciertos recaudos para evitar golpes de calor o algún otro tipo de malestar. Desde este miércoles y hasta el viernes inclusive se esperan máximas 36°, pero la humedad en el ambiente hace que la sensación térmica llegue a los 44º.

Para estos días de calor lo fundamental es mantenerse hidratado y no esperar a tener sed. Mantenerse alejado de la exposición directa al sol, especialmente durante el período de 10 a 16, y usar ropa ligera y de colores claros. Reducir la actividad física en los momentos más calurosos y en cuanto a alimentación, comer frescos, frutas y verduras y reducir la ingesta de alimentos con alto contenido de grasa y/o de sodio, las calóricas y abundantes.

Por su parte, desde Protección Civil pidieron especial cuidado con la aparición de alacranes y serpientes, ya que por el calor saldrán de sus madrigueras y podrían ingresar a granjas y hogares en busca de refrigeración.

A su vez, también se pide no sobrecargar los medidores de electricidad y no encender los aires acondicionados excepto donde se encuentre la familia, especialmente durante las horas de mayor calor. Por otro lado, los espacios deben estar ventilados (en lo posible hacerlo temprano) y evitar entrada de la luz del sol directa para no generar más calor (cubriendo con cortinas, por ejemplo) y acondicionar el ambiente.

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